Skráning: Hjartadagshlaupið 2019


Hjartadagshlaupið fer fram laugardaginn 28. september 2019 en hlaupið er frá Kópavogsvelli kl. 10.

Tímataka og flokkaskipting
Tími verður mældur í 5 og 10 km hlaupi.
Flögutímataka er í hlaupinu. Notaður er tímatökubúnaður frá Tímataka ehf.

Úrslit birt eftir aldursflokkum í karla- og kvennaflokki, sjá eftirfarandi lista:
16 ára og yngri
17-39 ára
40 ára og eldri

Þegar úrslit liggja fyrir verður hægt að sjá þau á timataka.net og hlaup.is.

Verðlaun og viðurkenningar
Allir sem ljúka hlaupi geta fengið þátttökuviðurkenningu frá Hjartavernd. Veitt verða verðlaun fyrir fyrsta karl og konu í 5 og 10 km hlaupi. Einnig verða veitt úrdráttarverðlaun.
Verðlaunaafhending fer fram strax að hlaupi loknu.

Þátttökugjald og skráning
Ókeypis er að taka þátt í hlaupinu.

Hlauparar geta forskráð sig hér á netskraning.is. Þetta er til mikilla þæginda fyrir hlaupara, sem þurfa þá bara að fá afhent númer og flögur þegar þeir mæta í hlaup.

Hlaupaleiðin
Byrjað inn á Kópavogsvelli, hlaupið út á Kársnes og til baka í mark inn á Kópavogsvöll.
Drykkjarstöð verður á miðri hlaupaleið eða eftir 5 km og jafnframt við endamark.
Þátttakendum verður einnig boðið frítt í Sundlaugar Kópavogs eftir hlaup.
Smelltur hér til að skoða kort af Hjartadagshlaupinu

Leiðarlýsing 5 km og 10 km
Ræst er í 5 km og 10 km hlaupið inn á Kópavogsvelli. Hlaupið er í vestur að Hafnafjarðavegi eftir göngustíg. Farið er undir Hafnarfjarðarveg og hlaupið í vestur meðfram sjónum. Hlaupið er eftir stíg sem liggur með sjónum að Kópavogshöfn. Rétt áður en komið er að höfninni snúa 5 km hlauparar við sömu leið til baka en 10 km hlauparar halda áfram framhjá höfninni eftir Hafnarbraut þar til komið er að göngustíg sem liggur í austur eftir norðanverðu Kársnesinu. 10 km hlauparar fara síðan eftir þeim stíg þar til komið er að keilu við botn Fossvogsins þar sem þeir snúa við og hlaupa sama stíg til baka. Eftir að hlauparar hafa hlaupið undir Hafnarfjarðaveg er hlaupið eftir göngustíg norðan megin við Kópavogslæk að göngubrú. Þaðan liggur leiðin upp að Kópavogsvelli og er hlaupið inn á hann og endar hlaupið á hlaupabraut undir stúku Kópavogsvallar.

Viðburður haldinn af:
Hjartavernd
kt. 600705-0590
Holtasmári 1
201 Kópavogur
Símanúmer: 535 1800 ( Jóhanna Eyrún )
johanna@hjarta.is

Sjáðu hverjir eru búnir að skrá sig

Keppnisgreinar