Hólmsheiðarhlaupið | Netskraning.is

Keppnishaldari

UltraForm ehf.
Kt. 560320-1160
Maríubaugi 103
Reykjavik
Sigurjón Ernir Sturluson/ Jóna Hildur
Símanr.: Sigurjón 662-1352 / Jóna Hildur 694-3571
ultraform@ultraform.is

Skráðir þátttakendur

Skilmálar

Þín skráning

Hólmsheiðarhlaup UltraForm og Fram

Hólmsheiðarhlaup Almennings íþróttadeild Fram og UltraForm er haldið í fjórða skiptið fimmtudaginn 18. júní. Hlaupið er utanvegahlaup, en haldið á höfuðborgarsvæðinu og er því aðgengilegt fyrir alla sem vilja prófa utanvegahlaup.

Allar vegalengdir gefa ITRA stig og er því viðurkennt sem forhlaup fyrir Laugavegshlaupið.

Endurgeiðslur leyfðar tveim vikum frarm að hlaupi, til 4.júní - senda þar tölvupóst á ultraform@ultraform.is

Nafnabreytingar leyfðar fram að hlaupi - það er gert undir mín skráning á þessarri síðu

Staðsetning og tímasetning

Hlaupið verður ræst hjá Guðríðarkirkju að Kirkjustétt 8 í Grafarholti fimmtudaginn 18. júní.

Rástímar eru eftirfarandi:

22 km ræstir kl. 17:30

Fyrsta rásholl 17:30 (hlauparar sem eiga 30-45 min í 10 km) svo seinna rásholl 17:35 (+45 min í 10 km)

10 km ræstir kl. 18:30

Fyrsta rásholl 18:30 (hlauparar sem eiga 30-50 min í 10 km) - annað rásholl 18:35 (50-70 min) og loks síðasta 18:40 (+70 min)

6 km ræstir kl. 18:50

Allir ræstir á sama tíma

Afhending hlaupanúmera

Hlaupanúmer afhent í Sportvörum - 25% afsláttur af hlaupafatnaði og skóm fyrir þá sem mæta á staðinn + verðsprengjur (dags á eftir að vera auglýst)
Á hlaupadag í Guðríðarkirkju frá kl.16:00 fram að hlaupi (Kirkjustétt 8)

Drykkjarstöðvar

6 km hlaup - Engin drykkjarstöð
10 km hlaup - 1 drykkjarstöð í 5 km
22 km hlaup - 1 drykkjarstöð í 12 km (þessa stöð má bara nota einu sinni og ekki er leyfilegt nota 10 km drykkjastöðina út af ITRA reglum).