Hlaupasería Hlaupahóps FH og 66°N 2023

Staðsetning og tími

Hlaupin þrjú hefjast á göngustígnum gegnt íþróttahúsinu á Strandgötu í Hafnarfirði og hefjast hlaupin stundvíslega kl. 19:00 eftirfarandi daga:

• Fimmtudaginn 26. janúar.
• Fimmtudaginn 23. febrúar.
• Fimmtudaginn 23. mars.

Skráning og þátttökugjald

Aðeins er tekið við forskráningu á netinu. Ekki verður hægt að skrá sig á staðnum eins og ef um venjulegt hlaup væri að ræða.  Forskráningu fyrir hvert hlaup lýkur kl. 18.45 á fimmtudeginum á síðasta hlaupadeginum í viðkomandi mánuði.

• Fullorðnir (15 ára og eldri) greiða 1.000 kr
• Börn (0-14 ára) greiða 500 kr

Tímataka

Tímatökuflögur verða afhentar í íþróttahúsinu á Strandgötu á hlaupadegi milli kl.17:30 - 18:45. Þátttakendur er vinsamlegast beðnir um að virða þau tímamörk. Án flögu fæst enginn tími. Flagan er aftan á rásnúmerinu og skal rásnúmerið vera fest framan á keppanda og vera vel sýnilegt. Markklukka verður í rásmarki.

Hraðastjórar verða í boði en þeir munu hlaupa á 20 mín, 25 mín og 30 mín.

Hlaupaleiðin

Hlaupið er frá upphafspunkti (stígur gegnt íþróttahúsinu á Strandgötu), eftir göngustígnum meðfram strandlengju Hafnarfjarðar til norðurs áfram Herjólfsbraut, beygt til vinstri inn Naustahlein og þaðan aftur inn á Herjólfsbraut og til baka sömu leið.

Partur af hlaupaleiðinni er á götu og eru þátttakendur beðnir um að taka tillit til þess og sýna varúð. Brautargæsla verður á hlaupaleiðinni og við gatnamót þar sem að lokað verður fyrir umferð.

1 km, 2 km, 3 km og 4 km keilur verða staðsettar á hlaupaleið.
Hlaupaleiðin er mæld af löggildum mælingamönnum.
Þátttakendur eru hvattir til að kynna sér hlaupaleiðina vel.

Salerni og fatageymsla

Salernisaðstaða er í íþróttahúsinu á Strandgötu og þar er einnig hægt að geyma fatnað. Athugið að engin ábyrgð er tekin á fatnaði eða öðru sem skilið er eftir í íþróttahúsinu né á hlaupleiðinni.

Aldursflokkar

Keppt verður í eftirfarandi aldursflokkum karla og kvenna;

• 14 ára og yngri
• 15-29 ára
• 30-39 ára
• 40-49 ára
• 50-59 ára
• 60 ára og eldri

Stigakeppni

• 1.sæti gefur 15 stig
• 2.sæti gefur 14 stig
• 3.sæti gefur 13 stig
• .......
• 13.sæti gefur 3 stig
• 14.sæti gefur 2 stig
• 15.sæti gefur 1 stig

Samanlagður stigafjöldi í heildarúrslitum og aldursflokkum í öllum hlaupunum þremur gildir.

Séu þátttakendur jafnir að stigum eftir þrjú hlaup eru það úrslit í síðasta hlaupi (mars-hlaupi) sem skera úr um sætaröðun í stigakeppninni.

Verðlaun og lokahóf

Veitt verða verðlaun fyrir þrjú fyrstu sætin í karla og kvennaflokki óháð aldursflokki eftir hvert hlaup og fer verðlaunaafhending fram í íþróttahúsinu á Strandgötu strax að loknu hlaupi.

Verðlaunaafhending fyrir hlaupaseríuna fer svo fram á lokahófi sem haldið verður í Kaplakrika (dags. auglýst síðar).

Þar verða heildarsigurvegarar fyrir hlauparöðina í karla- og kvennaflokki verðlaunaðir fyrir samanlagðan árangur í öllum þremur hlaupunum auk þess að verðlaunað verður fyrir fyrstu þrjú sætin í hverjum aldursflokki karla og kvenna.

Einnig verða dregin út glæsileg útdráttarverðlaun þar sem möguleikarnir fara eftir fjölda hlaupa þátttakanda;

• Þrjú hlaup = þrefaldar vinningslíkur
• Tvö hlaup = tvöfaldar vinningslíkur
• Eitt hlaup = einfaldar vinningslíkur

Frekari upplýsingar

Hægt er að fylgjast með hlaupinu á Facebook síðu hlaupsins.

Þátttakendur fá frítt í sund að hlaupi loknu í Suðurbæjarlaug (Hringbraut 77)